ACTIVA & JUEGA

Performance Center

Nuestro centro está dedicado a ayudar a deportistas de todos los niveles, desde principiantes hasta profesionales, a alcanzar su máximo potencial y mejorar su rendimiento a través de la fisioterapia y la rehabilitación deportiva.

 

Recupérate, juega, supérate: ¡tu camino hacia la excelencia deportiva comienza aquí!

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Mejora de la función & la forma.
Reduce dolor & Riesgo de lesión.
Técnicas médicas innovadoras.
Por qué debes visitarnos
Cuidar de nuestro cuerpo es crucial para cualquiera que quiera sobresalir en el deporte.

Como atletas, exigimos mucho de nuestro cuerpo, y es importante mantenerlo en óptimas condiciones para evitar lesiones y rendir al máximo. Esto significa prestar atención a las señales de nuestro cuerpo, como dolores e incomodidades, y tomar medidas para abordarlas.

Quiénes somos
Somos parte del RESORT BONALBA y nuestro Centro de Rendimiento está liderado por David J. Utrera​, preparador físico​, readaptador​, fisioterapeuta, especializado en postura, movimiento y reprogramación motora.
Nuestros Servicios

Activación Neuromuscular pre-juego:
Muscle Activation Technique y sistemas isoinerciales

Saber más

Evaluación-Test y Perfil Neuromuscular

 

 

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Allyane Reprogramación Neuromotora

 

 

 

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Fisioterapia y Rehabilitación Deportiva

 

 

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Activación pre-juego
El precalentamiento de los músculos antes de jugar al golf es esencial para mejorar el rendimiento y reducir el riesgo de lesiones.

El golf implica movimientos repetitivos y una gran cantidad de fuerza y ​​flexibilidad, lo que hace que los músculos y las articulaciones estén bajo una gran cantidad de tensión.

¿En qué consiste y cuánto dura?

CONCEPTO ACTIVACIÓN NEUROMUSCULAR PRE-ACTIVIDAD

  • Un protocolo personalizado de 15min antes de jugar
  • Conecta mejor tu cerebro con tus músculos (Reclutamiento Neuromuscular)
  • Llega todo tu rango de movimiento articular
  • Previene las lesiones
  • Mejor Rendimiento

Las máquinas están a pie de campo para activar justo antes de la actividad específica (Golf).

¡LISTO PARA RENDIR DESDE EL HOYO 1!

¿Qué dispositivos se utiliza?

CONCEPTO ACTIVACIÓN NEUROMUSCULAR PRE-ACTIVIDAD

  • El deportista aplica una fuerza concéntrica generando un movimiento rotatorio en el dispositivo.​
  • ​El dispositivo recoge de forma rápida obligando a la persona a frenar el mismo en la fase excéntrica
  • Mayor efecto preventivo de lesiones
  • Optimiza recuperaciónrehabilitación
  • Performance: Mejoras de Fuerza, Coordinación y Funcionalidad​
  • Monitorización de Potencia/ Velocidad de ejecución para feedback en cada repetición​
  • Creación de Perfiles Musculares detectando asimetrías funcionales​
Evalúa tu debilidad muscular y tus desequilibrios musculares

¿Cómo se realiza el test muscular?

TEST Y PERFILES MUSCULARES:Máquinas isoinercialesDinamometría

  • La creacion de Perfiles Musculares evalúa la debilidad muscular y cuantifica desequilibrios musculares (ratios laterales y funcionales agonista/antagonistas)
  • Según los Red Flags podremos prescriber programas Preventivos y/o Terapeuticos con el fin de recuperar el desequilibrio de las cadenas musculares.
Reprográmate
REPROGRAMACIÓN NEUROMOTRIZ: Método Allyane

¿Para qué viene bien?

Lesiones musculoesqueléticas:​

  • ​Fracturas​
  • Roturas musculares​
  • Esguinces y rupturas completas ligamentosas​
  • Hombro congelado​

Neurológicas :​

  • ​Ictus​
  • Esclerosis múltiple​
  • Algoneurodistrofia​

​Otros:​

  • CORRECCIÓN GESTO TÉCNICO ​
  • Trastornos de la marcha ​
  • Escoliosis​
  • Respiratorios ​
  • Disfunciones temporomandibulares

¿Cómo se desarrolla la sesión?

  1. El paciente escucha sonidos pulsados de baja frecuencia a través de los auriculares. El cerebro se sincroniza con esa nueva frecuencia y comienza a trabajar en modo Alfa, un estado de conciencia en el cual el aprendizaje motor es más accessible.​
  2. Visualisación y toma de conciencia del patrón anómalo (gesto técnico o déficit motor como por ejemplo una cojera).​
  3. Borrado del patrón negativo enviando un sonido asociado de baja frecuencia mediante el mando de control remoto.​
  4. Visualisación y repetición del patrón motor correcto:
    • si es para corregir un déficit motor se usa el lado sano y
    • si es para corregir un gesto técnico, se realiza a través de la toma de conciencia y ejecución del movimiento correcto (análisis con vídeo y ejercicios propioceptivos). ​
  5. Grabación del patrón correcto a través del sonido asociado de baja frecuencia con el control remoto.​
Recupérate, Juega, Supérate

¿Qué técnicas utilizamos?

  • Técnica de activación muscular
  • Kinesiotaping
  • Radiofrecuencia T.E.C.A.R
  • Indicaciones TECAR en fisioterapia
  • Rehabilitación funcional​reeducar trás la lesión.
Precios y Servicios deportivos

Perfil muscular + Entrenamiento isoinercial

250

Test+5 sesiones

1ª sesión TEST + 5 sesiones de entrenamiento personal con máquinas isoinerciales.​

Sesiones intensas de 30´​

Activación - Prevención Prepartido

30

Mensual. Sesiones ilimitadas

10´de duración justo antes del inicio de la salida. ​

(REQUIERE RESERVA)

Reprogramación Neuromotora Allyane - Mejora gesto técnico Golf

95

Cada sesión60′ de duración

Preparación Física Personal

60

Cada sesión45´​ de duración por sesión

Onbalance Técnicas Activación Muscular

75

Cada sesión60´ de duración
Precios y Servicios de Fisioterapia

Pack radiofrecuencia estética + Entrenamiento Personal mejora corporal

320€

5 sesiones60´​de duración por sesión

Radiofrecuencia (Musculoesquelética Estética)

60

Cada sesión 30´de duración
TERAPIA MANUAL FISIO

540€/ 10 sesiones​ de 30′

(10% descuento)​

Sesiones de Rehabilitación Post Lesión

210

5 sesiones30´​ de duración por sesión

Pack Radiofrecuencia fisio + Rehabilitación

275

5 Sesiones45´ de duración por sesión​

Reprogramación Neuromotora Allyane

95

Cada sesión

Tratamiento inhibición motora debido al dolor/lesión

60´​de duración